Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2018
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 52,87g | Białk: 100,22g | Węglo: 119,38g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Рогачев Сгущенное Молоко, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами, Салат Овощной, Бурже Хлеб Многозерновой, Рис Вареный. Obiad: Салат Овощной, Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Przekąski/Inne: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|