Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2018
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 22,77g | Białk: 91,15g | Węglo: 140,47g.
Śniadanie: Pain Complet, Nutella Nutella, Grenade, Malo Fromage Frais Nature 20%, Pommes, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Abricots, Rhubarbe, Nectarines, Malo Fromage Blanc 0%. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait Extra Mangue Papaye, Sylphide Fondant au Bleu, Sucrine, Radis, Rhubarbe, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Poivrons Rouges Doux, Les Crudettes L'originale, Tomates Cerises, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées, Céleri, Rians La Faisselle 0%. Obiad: Milka Chocolat au Lait, Longe de Porc (Entier, Maigre Seulement), Poivrons Rouges Doux, Melon, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Pineapples Ananas Frais, Carrefour Olives Vertes Dénoyautées , Sucrine, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Tomates, Les Crudettes L'originale, Céleri. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|