Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2018
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 40,16g | Białk: 39,93g | Węglo: 164,67g.
Śniadanie: Pain Viennois, Cappuccino. Lunch: Noisette, Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise, Datte, Kiri Kiri, Pain Viennois, Pomme de Terre, Ratatouille Maison. Obiad: Tisane, Oeuf (Entier), Olives Noires, Pomme de Terre, Haricots Verts. Przekąski/Inne: Bjorg Muesli Superfruits, Yoplait Perle de Lait Vanille. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
|