Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2018
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 35,47g | Białk: 106,58g | Węglo: 79,33g.
Śniadanie: Myprotein Omega 3, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Soya Life Latte di Soya, Conad Noci Sgusciate, Fragole. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lyttos Schafmischkäse, Gustato Piselli Fini, Riso Basmati (Cotto). Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Re Di Tonno Tonno al Naturale, Carrefour Insalata Iceberg. Przekąski/Inne: Wasa Original, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Fragole, Dulano Trutenbrust. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|