Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2018
|
42,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 54,14g | Białk: 85,04g | Węglo: 156,16g.
Śniadanie: Mercanti Cruschini, Carrefour Fibra Flakes, Nescafe Caffè Nocciola, Nestlé Kefir Sveltesse. Lunch: Granarolo Mozzarella Light, Asparagi, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Carrefour Zucchine Surgelate, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Pere Abate, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|