Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2018
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 89,97g | Białk: 65,19g | Węglo: 191,05g.
Śniadanie: Персики, Шоколад, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Бутерброд с Маслом, Рыбный Суп. Obiad: Окей Шаверма с Курицей, Zatecky Gus Пиво Светлое, Чай, Twix Белый Шоколад, Картофельное Пюре, Греческий Салат, Окей Форель Радужная Запеченая. więcej...
|
|
1802 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|