Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2018
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 96,24g | Białk: 116,70g | Węglo: 141,48g.
Śniadanie: Grilled Fish, Zucchini Lasagna, Banana, Almond Bread. Obiad: Zucchini Lasagna, Butter , Butter (Salted) , Marshmallow Graham Cracker, Caviar, Baked or Broiled Fish, Poached Egg. więcej...
|
|
2578 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|