Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2018
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
565 kcal
|
Tłusz: 7,10g | Białk: 80,24g | Węglo: 44,80g.
Śniadanie: Caffè (Espresso). Lunch: Pesca, Rio Mare Tonno al Naturale, Albume d'uovo, Insalata Mista. Obiad: Albicocche, Caponata, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Vitamia Macedonia Classica. więcej...
|
|
200 kcal
|
Ćwiczenie:
sala attrezzi - 1 godzina i 30 minut, Google Fit - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi isaianoemi8
|