Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2018
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 52,59g | Białk: 36,72g | Węglo: 176,73g.
Śniadanie: Омлет или Яичница с Овощами, Пискаревский Молоко 2,5%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lunch: Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью , Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Макдоналдс Шримп Ролл. więcej...
|
Zyskuje 3,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|