Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
tigretexano
Dziennik
11 cze 18
Dziennik tigretexano, 11 cze 18
Profil tigretexano
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2018
71,7 kg
Do tej pory straciłeś:
8,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 czerwca 2018:
1062 kcal
Tłusz: 37,07g | Białk: 100,77g | Węglo: 70,77g.
Śniadanie:
Mission Flour Tortilla, Egg.
Lunch:
Great Value Vegetable Medley, Pork Chops (Top Loin, Boneless).
Obiad:
Pork Chops (Top Loin, Boneless), Mission Flour Tortilla.
więcej...
1878 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Think you for the support
11 cze 18 przez użytkownika:
tigretexano
Thank you for your support
11 cze 18 przez użytkownika:
tigretexano
Thanks for your support. We need to keep fighting together
12 cze 18 przez użytkownika:
tigretexano
Thank you for you support you have mine too
12 cze 18 przez użytkownika:
tigretexano
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi tigretexano
Zobacz Pełną Historię