Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2018
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 92 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
732 kcal
|
Tłusz: 27,04g | Białk: 28,60g | Węglo: 94,36g.
Śniadanie: Woolworths Banana. Lunch: Cucumber (with Peel), Lettuce, Lettuce, Clover Feta Plain, Sea Harvest Oven Crisp Lightly Lemon, Avocado Maki, Anat Low GI Wrap. Obiad: PnP Butternut. więcej...
|
|
3111 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|