Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2018
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3078 kcal
|
Tłusz: 94,80g | Białk: 168,10g | Węglo: 401,50g.
Śniadanie: Banana, Banana, Bulk Powders Burro d'arachidi, Vivo Meglio Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Pomodori, Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliati al Naturale, Zucchine. Obiad: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Patate Dolci, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, Mela, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Vivo Meglio Gallette di Riso, Esselunga Mandorle Sgusciate, Hero Marmellata Light Mirtilli, Bulk Powders Burro di Arachidi, Esselunga Pane Morbido Integrale, Ritter Sport Cioccolato Fondente 73%, Mela. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|