Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2018
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 46,08g | Białk: 42,94g | Węglo: 134,37g.
Śniadanie: Kiwi, Houmous, Ensemble Jambon Blanc, Thé Vert. Lunch: Chair à Saucisse, Tomates, Uncle Ben's Riz Complet, Banane. Obiad: Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Auchan Carottes Râpées. więcej...
|
|
2214 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clarinette27340
|