Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2018
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 23,46g | Białk: 80,74g | Węglo: 119,71g.
Śniadanie: עמק גבינה טל עמק 9%, Хлеб Ржаной Белорусский, Овсянка с бананом, Кофе с соевым молоком. Lunch: Быстрый Луковый Пирог, שטראוס גבינה לבנה סקי 5%, Вареная Куриная Грудка, Молодая Морковь, Кольраби. Obiad: עמק פרוסות גבינה חצי קשה 9% שומן. Przekąski/Inne: Овсяное Печенье с Бананом, Быстрый Луковый Пирог. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|