Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2018
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 29,95g | Białk: 74,77g | Węglo: 219,78g.
Śniadanie: Pema Pane di Segale Integrale, Hedonist Miele Millefiori , Lindt Cioccolato Fondente 70%, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: La Molisana Pasta Integrale , Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Obiad: Cetriolo (senza Buccia), Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Pane Integrale, Lattuga, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Kellogg's Barretta Coco Pops, Pavesini Pavesini, Zuegg Marmellata di Albicocche, Scotti Gallette di Riso . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|