Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2018
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 94,44g | Białk: 104,05g | Węglo: 135,40g.
Śniadanie: Увелка Хлопья Рисовые, Сливочное Масло, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Растительное Масло, Красная Цена Изюм Тёмный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Obiad: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Щедрые Хлебцы Бородинские, Bonfesto Моцарелла Мини, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Бородинские, Салат Овощной с Маслом, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|