Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 32,11g | Białk: 111,64g | Węglo: 107,18g.
Śniadanie: Mylly Kivi Ржаной Хлебец, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Eatforfit Пастеризованный Белок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Obiad: Кабачок, Superfood Семена Чиа , Вологодское Горчичное Масло Нерафинированное, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Магнит Морковь Свежая. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|