Dziennik Olivier25, 12 cze 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2018
102,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 13,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 czerwca 2018:
1384 kcal Tłusz: 48,09g | Białk: 112,74g | Węglo: 115,05g.   Śniadanie: Marie Blachère Pain Nordique, Café, Saveurs de Nos Régions Cancoillotte Nature, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Monique Ranou Rôti de Porc. Lunch: Carrefour Yaourt Bifidus, Fraises, Savora Savora, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Obiad: Tante Odile Mini Couques aux Amandes et Beurre, May Tea Thé Infusé Glacé Vert Menthe, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Przekąski/Inne: Daco Bello Formule Boost, Abricots. więcej...
2499 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Olivier25


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.