|
Me fui el fin de semana a Marina Dor... todo incluido... trate de no pasarme con las kl, pero me pese hoy y sigo igual...
A volver a la marcha esperando esta semana bajar algo si o si!🙏🏼🙏🏼
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 34,19g | Białk: 102,03g | Węglo: 131,95g.
Śniadanie: Café con Leche Descremada, DIA Magdalena Integral. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 72%, Findus Espinacas al Ajillo, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Obiad: Hacendado Cola de Caballo, Activia Yogur de Melocotón 0%, Calabaza Cocinada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Plátano, Tostadas, Café con Leche Descremada. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|