Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2018
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 22,03g | Białk: 75,14g | Węglo: 165,51g.
Śniadanie: Lider Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional. Lunch: Minuto Verde Choclo Grano, Zapallo Italiano, Tomates, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pimentón, Cebollas, Aceite de Oliva, Jumbo Filete de Pechuga de Pollo, Tomates. Obiad: Fuchs Pan Molde Integral, Huevo Cocido. Przekąski/Inne: Colun Yoghurt Batido Light, Kiwi, En Linea Manjar, Plátano. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|