|
Я понимаю, что ни-че-го не понимаю. 😁 Как после нескольких дней беспорядочной еды, очень умеренной физической активности (кроме прогулок пешком и уколов обезболивающего ничего особо и не припоминаю) и 🍾🍾🍾 получился отвес? 😳
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 45,96g | Białk: 66,04g | Węglo: 122,81g.
Śniadanie: Ого Отруби Ржаные, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Из Села Удоево Кефир 2,5%. Lunch: Лук, Щи, Олейна Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Щи. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Яйцо. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
алкоголь частенько вызывает обезвоживание. я даже читала, что взвешиваться после такого вечера нужно через пару дней
12 cze 18 przez użytkownika: Polina Pisarenko
|
Polina Pisarenko эх 🙁 чего-то такого и ожидала.
12 cze 18 przez użytkownika: МэриСолька
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|