Dziennik alan_rdp, 12 cze 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2018
92,9 kg Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.    Wciąż do stracenia: 15,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 czerwca 2018:
1337 kcal Tłusz: 46,98g | Białk: 63,95g | Węglo: 168,49g.   Lunch: Batatas Fritas, Mandioca Frita, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Obiad: Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
1656 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alan_rdp


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.