Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2018
|
110,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 44,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 33,74g | Białk: 118,35g | Węglo: 192,00g.
Śniadanie: Агуша Сок Яблочный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. Obiad: Greenfield Чай Черный, Куриный Суп Лапша. Przekąski/Inne: Ашан Банан. więcej...
|
|
3260 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Turchinskaja
|