Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2012
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 35,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 55,38g | Białk: 83,93g | Węglo: 174,20g.
Śniadanie: nutri grain strawberry. Lunch: peas, miracle whip, white bread hyvee, american cheese, roast beef slices, tomato. Obiad: green beans, red pepper, frozen corn, carrots, oyster sauce, hoisin, pork , rice. Przekąski/Inne: chocolate chip cookie dough, colby jack, ground beef, pasta. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|