Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2018
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 27,84g | Białk: 16,96g | Węglo: 162,39g.
Śniadanie: Labu Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas), Talas, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Przekąski/Inne: Kue Nagasari, Pisang Goreng, Nanas. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|