Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2018
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 40,36g | Białk: 89,61g | Węglo: 125,98g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад с Хрустящим Печеньем, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сухие Семена Чиа, 365 Дней Молоко 1,5%, Царь Хлопья 7 Злаков. Lunch: Здоровье Морская Капуста без Уксуса, Куриная Грудка Отварная, AIDA Рожки. Obiad: Руконт Джем Абрикосовый, Виктория Грудка Куриная Отварная, Яичный Белок, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. Przekąski/Inne: Дружба Плавленный Сыр Классический, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Магнит Банан, Экопродукт Джем Лимонный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ну все, вес вернула в норму...теперь поддержание...
12 cze 18 przez użytkownika: Елена1904
|
Где можно приобрести семена Чиа ?
13 cze 18 przez użytkownika: angelina220818
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|