Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2018
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2206 kcal
|
Tłusz: 83,28g | Białk: 67,48g | Węglo: 310,94g.
Śniadanie: M&M's Milk Chocolate M&M's. Lunch: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Fettuccine Alfredo, Great Value Garlic Bread, Caesar Salad with Romaine, Barq's Root Beer (20 oz). Przekąski/Inne: Gala Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). więcej...
|
|
2701 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|