Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2015
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3988 kcal
|
Tłusz: 81,64g | Białk: 260,01g | Węglo: 559,78g.
Śniadanie: Banana Prata, Seven Boys Pão Integral Preto, Castanhas-do-Pará, Nestlé Farinha Láctea, Molico Leite Desnatado, Perdigão Peito de Chester Defumado. Lunch: Maçã, Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Salmão no Forno ou Grelhado, Salmão no Forno ou Grelhado, Mosmann Massa Parafuso Integral. Obiad: Salmão no Forno ou Grelhado, Mosmann Massa Caseira Integral. Przekąski/Inne: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gustavofeltendarosa
|