Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
SeiN_MaulwurF
Dziennik
13 cze 18
Dziennik SeiN_MaulwurF, 13 cze 18
Profil SeiN_MaulwurF
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Guten Morgen
War mir bewusst, dass meine Waage gestern nicht stimmte 🙄 schade eigentlich... oder doch die viele Bewegung ...
61,5 kg
Do tej pory straciłeś:
13,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 czerwca 2018:
1305 kcal
Tłusz: 54,43g | Białk: 45,24g | Węglo: 160,25g.
Śniadanie:
Honig, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Süßes Brötchen, Weizenbrötchen, Hans Freitag Teegebäck Schwarz-Weiß.
Lunch:
Netto Chicken Nuggets , McCain 123 Frites , Iglo Fischstäbchen.
Obiad:
Gemischter Salat mit Dressing.
Przekąski/Inne:
Kinder Bueno.
więcej...
578 kcal
Ćwiczenie:
Plank - 2 minut, Apple Health - 23 godziny i 58 minut.
więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Guten Morgen, man weiß es nicht 😉. Hab einen schönen Tag 🙋
12 cze 18 przez użytkownika:
MoFu27
Guten morgen 🙋🏻♀️
13 cze 18 przez użytkownika:
Büffetsau
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi SeiN_MaulwurF
Zobacz Pełną Historię