Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2018
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 51,28g | Białk: 121,77g | Węglo: 142,95g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Окей Груша Конференс, Сибирская Коллекция Пельмени Таежные. Lunch: Абрикос, Tora Bika Капучино, Соевое мясо. Obiad: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Свинина Отварная, Рис Вареный. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|