Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2018
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 37,13g | Białk: 130,00g | Węglo: 110,52g.
Śniadanie: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. Obiad: Приготовленная Брокколи (без Жира), Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|