Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2018
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 73,56g | Białk: 76,74g | Węglo: 188,31g.
Śniadanie: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Смак Хлеб Польза, Шампиньоны, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Здорово Сметана 20%, Ашан Помидор, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Obiad: Иванова Пасека Мёд Разнотравье, Шебекинские Макароны Вареные, Здорово Сметана 20%. Przekąski/Inne: Здорово Творог 5%, Иванова Пасека Мёд Разнотравье, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Здорово Молоко 3,2%, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|