Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2018
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 95,58g | Białk: 90,59g | Węglo: 74,73g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный, Борщ. Obiad: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира). Przekąski/Inne: Фрукторешки Фисташки Жареные Соленые. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|