Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2018
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
673 kcal
|
Tłusz: 31,43g | Białk: 41,62g | Węglo: 60,11g.
Śniadanie: Чай, Сыр Российский, Ветчина Куриная, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Фруктоза, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кабачок Гриль, Бахетле Перец Болгарский Гриль, Карусель Грудка Куриная Гриль . Obiad: Зеленый Чай, Сыр Адыгейский, Томатный Сок, Салат Овощной с Маслом. więcej...
|
|
1856 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashulkin_41
|