Dziennik sakina_87, 13 cze 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2018
86,3 kg Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.    Wciąż do stracenia: 16,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 czerwca 2018:
1201 kcal Tłusz: 61,09g | Białk: 57,28g | Węglo: 108,50g.   Śniadanie: Белый Хлеб, Мираторг Пряный Суп Бозбаш. Lunch: Кофе с Сахаром. Obiad: Варенье, Чай, Гречка с Мясом. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Сахаром. więcej...
2102 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sakina_87


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.