Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2018
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 50,45g | Białk: 62,02g | Węglo: 141,35g.
Śniadanie: Unsalted Butter Stick, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Lemon, Market Pantry Fat Free Skim Milk, ShopRite Fat Free Cottage Cheese. Obiad: Hiland Fat Free Skim Milk, Brown Rice. Przekąski/Inne: Kirkland Signature Whole Blueberries. więcej...
|
Traci 12,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|