Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2018
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 48,70g | Białk: 65,20g | Węglo: 182,54g.
Śniadanie: Great Value Organic Raw Honey, Great Value Frozen Mixed Berries, Spectrum Chia Seeds, Quaker Old Fashioned Oats, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened. Lunch: Couscous, Harris Teeter Whole Wheat Tortilla, Fried Egg. Obiad: Chicken Breast, Macaroni or Noodles with Cheese, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Cooked Broccoli. Przekąski/Inne: Carrots, Celery. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Barbara1207
|