Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Misawai
Dziennik
13 cze 18
Dziennik Misawai, 13 cze 18
Profil Misawai
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2018
94,4 kg
Do tej pory straciłeś:
25,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
24,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 czerwca 2018:
1420 kcal
Tłusz: 58,28g | Białk: 92,63g | Węglo: 126,01g.
Śniadanie:
Body & Fit Perfection Bar Crunchy, Body & Fit Crunch & Cream.
Lunch:
Canderel Stevia, Natural Treasures Superfood Muesli, Melkan Halfvolle Milde Yoghurt.
Obiad:
Tzatziki, Kipfilet, AH Tortilla Wraps (40g).
Przekąski/Inne:
Optimel Framboos Drink, Rivercote Cracker Pompoenpit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Dille Komkommer Augurk.
więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Je bent gewoon over de helft! Klasse !
13 cze 18 przez użytkownika:
annemiek rembil
Bedankt, ik ben echt mega blij dat ik al zo ver ben gekomen!
16 cze 18 przez użytkownika:
Misawai
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Misawai
Zobacz Pełną Historię