Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2018
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 16,27g | Białk: 63,83g | Węglo: 113,68g.
Lunch: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Przekąski/Inne: Mexerica. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|