Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2018
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3742 kcal
|
Tłusz: 155,52g | Białk: 172,25g | Węglo: 406,57g.
Śniadanie: Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Мёд, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян. Lunch: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Магнит Салат Весенний по-Корейски, Фреш 25 Хлеб Альпийский , Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Фреш 25 Хлеб Альпийский , Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски , Шашлык из Свинины, Гринагро Биойогурт Биогрин Маракуйя, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olga.nakhodka
|