Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2018
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86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1649 kcal
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Tłusz: 44,18g | Białk: 94,11g | Węglo: 192,39g.
Śniadanie: ブルドックソース とんかつソース, セブンイレブン ドレッシング焙煎ごま, レタス, チキンカツ, ご飯. Lunch: ブルドックソース とんかつソース, イオン株式会社 キャベツの千切り, チキンカツ, ご飯. Obiad: ご飯, キューピー キューピーハーフ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, あら汁, だし巻き卵, アサヒビール アサヒオフ. więcej...
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Traci 8,4 kg na tydzień
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