Dziennik Sellanoviia, 14 cze 18

Profil Sellanoviia | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

yang udh berhasil turunin bb nya bagi tips nya dong😮makan nya apapa biar cepet ngiri jarum timbangan nya😥

57 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2018:

1375 kcal

Tłusz: 65,93g | Białk: 34,07g | Węglo: 165,41g. Śniadanie: Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Shirataki Mie Shirataki, Tomat Merah, Kerupuk Makanan Ringan. Obiad: Kentang Goreng, NutriSari W'dank Bajigur, Wings Food Potabee, Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original, Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Shirataki Mie Kering. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

eat clean, dan defisit kalori, protein karbo, serat seimbang ini bikin cepet turun juga bb nya dan olahraga juga

13 cze 18 przez użytkownika: Tomzkiii

diet gk usah cepet2 say.. pelan2 aja asalkan konsisten... biasanya yg cepet2 itu gk betahan lama

13 cze 18 przez użytkownika: Sugerta


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Sellanoviia

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Sellanoviia, 14 cze 18

Skomentuj

Historia Wagi Sellanoviia