|
стабильность ё-моё 😁
доброе утро🌞
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 66,90g | Białk: 140,62g | Węglo: 133,60g.
Śniadanie: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Hortex Малина Замороженная, Грецкие Орехи, Мёд, Банан, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Скумбрия, Мистраль Гречка, Кабачок. Obiad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Мёд, Яйцо. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Доброе утро Наташенька!🌞☕ всё пройдет и дегь Х закончится 😉 а я вот пока не понятно каллории поднимаю, а вес стоит колом🤪 смотрю дальше
14 cze 18 przez użytkownika: Танюшка С.
|
Отсутствие новостей - уже хорошие новости! 😊
14 cze 18 przez użytkownika: oslo70
|
Но хотелось бы все-таки хорошую новость🤗 и увидеть уже хотя бы 76 кг😁 Доброе утро!🌞
14 cze 18 przez użytkownika: Танюшка С.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|