Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2018
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2852 kcal
|
Tłusz: 97,81g | Białk: 151,81g | Węglo: 348,01g.
Śniadanie: Banana, Bulk Powders Burro d'arachidi, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Banana, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Rio Mare Filetto di Sgombro Grigliati al Naturale. Obiad: Fidel Sottilette, Melanzana, Peperone Rosso Dolce, Mais Dolce Mais Dolce, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light Albicocche, Bulk Powders Burro di Arachidi, Esselunga Pane Morbido Integrale, I Frutti del Convento Noci Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela, Ritter Sport Cioccolato Fondente 73%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|