Dziennik Batumi, 14 cze 18

Profil Batumi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2018

130,9 kg Do tej pory straciłeś: 48,9 kg. Wciąż do stracenia: 50,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2018:

2300 kcal

Tłusz: 71,52g | Białk: 184,00g | Węglo: 232,80g. Śniadanie: Tomaten, Bauer's Jagdwurst, Babybel Mini Babybel, Bauer's Jagdwurst, Ei, REWE Bäcker Brötchen, Rote Paprika, Tomaten. Lunch: Gurke (mit Schale), Kefir. Obiad: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień