Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2018
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
882 kcal
|
Tłusz: 28,15g | Białk: 50,32g | Węglo: 109,07g.
Śniadanie: Pressade Jus Orange Bio, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Café Expresso, Pain Complet. Lunch: Café Expresso, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Carrefour Bio Galettes Riz Complet, Carrefour Dés de Jambon, Lesieur Sauce Salade Légère Huile d'olive et Citron, Pierre Martinet Ma Salade de Lentilles à la Lyonnaise, Casino Cœur Artichaut, Tomates, Pierre Martinet Mon Taboulé au Poulet à la Ciboulette, Fleury Michon Surimi, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). Obiad: Nectarines, Pain Blanc, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|