Dziennik lana.kuleshova, 14 cze 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2018
54,9 kg Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.    Wciąż do stracenia: 4,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2018:
1157 kcal Tłusz: 45,85g | Białk: 36,34g | Węglo: 148,13g.   Śniadanie: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Худеем За Неделю Льняная Каша. Obiad: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Przekąski/Inne: Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ , Прайм Стар Запечённые Яблочки. więcej...
198 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lana.kuleshova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.