Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2018
|
44,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 42,63g | Białk: 92,03g | Węglo: 151,39g.
Śniadanie: ВкусВилл Эклер Ванильный, Простоквашино Сметана 10%, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Клюквой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Перепелиное Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука. Lunch: ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Вкуснотека Горчица Европейская, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Красный Лук, Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы. Obiad: ВкусВилл Эклер Ванильный, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Delicato Кокосовое Масло, Pasteroni Макароны, ВкусВилл Котлета из Трески. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|