Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2018
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 66,07g | Białk: 64,44g | Węglo: 199,65g.
Śniadanie: Banaan, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Crownfield Fijne Havervlokken. Lunch: Tomaten, Milbona Jong Belegen Kaas, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Milbona Magere Yoghurt Aardbei. Obiad: AH Gehakt Half-om-Half, Tomatensaus, AH Bloemkool Rijst. Przekąski/Inne: Cornetto Classico (60g), Peijnenburg Chocolade Karamel Zeezout, Pink Lady Appels, Bifi Bifi, Mars 2 Pack. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marjan luijken
|