Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2018
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 79,61g | Białk: 67,26g | Węglo: 55,85g.
Śniadanie: Редис, Огурец (с Кожурой), Котлета из Скумбрии, Кабачки Жареные, Ламбер Сыр 50%, Сметана. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сахарный Песок, Ржаной Хлеб, Кета. Obiad: Ламбер Сыр 50%, Яичница (с Целым Яйцом), Останкино Докторская Вареная Колбаса. Przekąski/Inne: Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сахар. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|